Je suis mariée, maman de 3 enfants, et ingénieur de formation, en sciences du vivant. J’ai travaillé dans plusieurs domaines et notamment la santé, en étant responsable d’un centre de coordination en cancérologie pendant plus de 10 ans. Puis, j’ai ressenti la nécessité de changer de vie professionnelle et de développer une activité qui me permettrait d’être plus en phase avec mes valeurs et mes envies. Ce qui m’anime profondément est d’exercer un métier axé sur la relation d’aide, intégrant des méthodes douces et naturelles.

Je suis aujourd’hui sophrologue certifiée, réflexologue en énergétique chinoise et naturopathe.

Domaines d’expertises : Gestion des émotions, stress et anxiété, apaiser son esprit, améliorer son sommeil

Le Portrait de Sophie, Et si j'étais ...

Une couleur ...

jaune, comme le soleil qui réchauffe, apaise et réconforte

 

Une saison ...

L’été, synonyme de lâcher prise

Une qualité ...

l’authenticité

Un objet ...

un livre

Un animal ...

un oiseau, pour voyager sans limite

Un personnage imaginaire ...

Ballerina, une danseuse, ma passion

Une citation ...

Il faut viser la lune, parce qu’au moins, si vous échouez, vous finirez dans les étoiles

Jim Toulec, Préparateur Mental & Physique

nos derniers portraits d'expert.e.s

Juil 15

Jim TOULEC, Coach Sportif et Préparateur Mental

Portrait d’Equilibristes : Découvrez le portrait de Jim Toulec Coach Sportif Préparateur Mental

Découvrir l'expert.e
Mai 04

Pierre PICOCHE, Coach Professionnel certifié, Préparateur mental

Portrait d’Equilibristes : Découvrez le portrait de Pierre Picoche Coach Professionnel Préparateur Mental, Brest

Découvrir l'expert.e
Avr 13

Anne-Aurélie JARNOT

Anne-Aurélie Jarnot est coach Professionnel Certifié RNCP après une carrière riche dans le secteur bancaire et financier. Elle a coeur de vous apporter compétences et expertises.

Découvrir l'expert.e