Fiche métier
Psychologue
Sommaire
Il n’est pas toujours facile de passer le cap de consulter un.e psychologue. Le premier rendez-vous est un moment décisif qui permet de poser toutes les questions qui se bousculent dans notre tête et de se rassurer sur la suite des événements.
C’est pourquoi, je vous propose que cette première rencontre qui permet de faire connaissance et de poser le cadre de la thérapie soit gratuite et sans engagement.
Une consultation en psychologie en quelques mots
Bienveillance, empathie et non jugement sont au cœur de l’approche humaniste qui me guide. La consultation a lieu en face à face, dans un cadre convivial et rassurant.
Le type de thérapie est proposé en fonction de la demande et du profil de la personne. J’utilise en particulier les thérapies issues de la 3ème vague des thérapies cognitivo-comportementales (Pleine conscience, thérapie ACT), ainsi que la thérapie EMDR.
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Psychologie & l’équilibre des temps de vie ?
Faire une thérapie permet de mieux comprendre nos émotions & nos besoins. Cela nous aide à mieux poser nos limites, à gérer notre stress et à améliorer nos relations avec autrui.
Les plus de la psychologie
Aller mieux tout simplement….
Les 10 raisons les plus fréquentes pour venir à la rencontre d'Elise Lecornet
- Je suis en burn out
- Je suis aidant.e d’un proche et je n’en peux plus
- J’ai perdu une personne proche
- Je suis anxieux ou anxieuse
- Je n’ai pas confiance en moi
- Je vis une situation difficile
- J’ai des relations conflictuelles avec des personnes autour de moi
- Je souhaite retrouver du sens dans mon travail
- Je suis harcelé.e
- J’ai vécu un ou plusieurs événements traumatisants
Vos questions sur une consultation en psychologie :
La thérapie nous apprend à mieux vivre nos émotions et nous aide à dépasser les épreuves de la vie. Consulter un psychologue nous est utile à tous.tes à un moment ou à un autre de notre vie.
Je suis psychologue et non psychanalyste. Les entretiens ont donc lieu en face à face, bien installés avec un thé ou un café…. Selon la demande, ils peuvent même être réalisés en visioconférence.
Généralement je propose une séance tous les 15 jours. Le rythme est discuté ensemble lors de la 1ère consultation.
La durée de la thérapie dépend de la demande et du profil de la personne. Vous pouvez poursuivre la thérapie tant que vous ressentez le besoin et que vous avez le sentiment qu’elle vous fait progresser ou vous apporte un mieux-être. Si je considère que vous n’en avez plus besoin, nous en parlons et généralement nous commençons à espacer les séances. Vous êtes également libre d’interrompre la thérapie à tout moment si vous le souhaitez.
Les consultations en psychologie ne sont pas remboursées, sauf dans certains cas particuliers. Certaines mutuelles prennent en charge quelques sessions par an.
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