Léna messerly

Sophrologue-Relaxologue

Léna Messerly, sophrologue-relaxologue, certifiée au RNCP – Finistère

Nous vivons une époque où beaucoup de surcharge émotionnelle pollue notre quotidien, où de nombreuses personnes souffrent de stress ou de douleurs chroniques.

La situation actuelle peut aussi entraîner une perte de sens à tous les niveaux, personnel ou professionnel provoquant des troubles physiques et psychologiques. La sophrologie peut ainsi vous être d’un grand secours. 

Infirmière depuis 30 ans, formée à la gestion des émotions et du stress et titulaire d’un diplôme universitaire de prise en charge de la douleur, j’ai aussi personnellement expérimenté la douleur chronique. La sophrologie m’a aidée à stopper cette souffrance. 

Associé à la sophrologie, j’utilise également les Fleurs de Bach, l’EFT (technique de libération des émotions) et la sophro-relaxation-énergétique. 

Forte de ces expériences et formations, je vous accompagne pour vous aider à vous reconnecter à vos capacités de guérison, à reprendre confiance en vos capacités à sortir de vos difficultés. Tout ceci pour vous permettre de devenir autonomes, acteurs et actrices de votre santé.

Le Portrait de Léna Messerly, Et si j'étais ...

Une couleur ...

Je serais le rose fushia

Une saison ...

Je serais le printemps pour la renaissance et l’origine de tous les possibles

Une qualité ...

Je serais la générosité

Un objet ...

Je serais une bougie pour le côté zen et le côté positif de la lumière sous toutes ses formes

Un animal ...

Je serais un écureuil, sa douceur, sa petite taille, j’aime les regarder 

Un personnage imaginaire ...

Je serais une fée, avec une baguette magique bien sûr 

Une citation ...

« Je pense que tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais. »

Xavier Dolan

Léna Messerly, sophrologue-relaxologue, certifiée au RNCP.

https//sophro-inspiretvous.fr

Spécialisations

– gestion du stress

– émotions

– douleurs chroniques

Séances individuelles et en groupe

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