Fiche métier

L’approche ActionTypes

Sommaire

L’approche ActionTypes : une meilleure connaissance de soi et des autres via les préférences motrices et cognitives.

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C’est une approche individualisée de la dynamique de bien être, de santé et de performance. C’est plus de 30 ans de recherche en neurosciences, en motricité et en typologie psychologiques de Carl Gustav Jung.
Par exemple, elle permet d’établir et de comprendre les points forts (forces et compétences) et les points faibles (causes physiques et mentales de vos vulnérabilités) des personnes. De plus, elle favorise également l’expression des individus et des collectifs pour libérer le potentiel physique, mental et émotionnel.
En outre, les préférences motrices et cognitives se caractérisent par une tendance pré-consciente à agir et réagir d’une certaine manière face à un évènement vécu dans un environnement.
Mais aussi, elles sont instinctives, non planifiées, émotionnelles et non analysées.
Nous avons tous une préférence pour prendre une information, prendre une décision, pour juger et un attrait pour le monde extérieur ou intérieur.
En conclusion, ces préférences conduisent à des différences fondamentales entre les individus.

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L’enjeu de nos préférences

L’enjeu de nos préférences : Faire émerger nos points forts, nos talents naturels et comment s’adapter en fonction du contexte ?

En quoi cette approche peut nous intéresser ?

  • Les préférences motrices et cognitives permettent de s’adapter à un contexte
  • Connaître nos profils permet de progresser, y compris dans ce qui est moins naturel.
  • Mettre en avant ses points forts et s’y appuyer (énergie, écologie et économie)
  • Accélérer les apprentissages et les progrès dans n’importe quel domaine

 

De plus, elle combine les trois dimensions fondamentales de tout individu :

  • CORPS : Notre façon d’agir.
  • EMOTIONS : L’impact du contexte sur nous.
  • MENTAL : Nos ressources cognitives.

Comment identifier nos préférences ?

Tout d’abord, c’est uniquement par un profilage corporel que nous faisons émerger nos préférences et notre profil moteur et cognitif. Plus précisément, nos grandes chaînes musculaires font le lien avec les 8 fonctions dominantes du cerveau (décrites par Jung). Suite au testing corporel fait de poussées du corps, de coordination, de solidité musculaire, nous établissons un diagnostic fiable et précis faisant émerger les préférences de chacun. Ce test corporel est à rapprocher du test du MBTI (test de personnalité).

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Si cette thématique vous intéresse ou si vous souhaitez être accompagné, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Alan Pedrono de Optim Progress Accompagnement sur la plateforme Rendez-vous Equilibre.fr !

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