Ancien militaire de la Marine Nationale, j’ai pu exercer le métier de préparateur physique et mental au sein des Forces. Lors de ce parcours long de 17 ans, j’ai pu alterner entre formation professionnelle, gestion d’évènements sportifs et préparation physiques des élèves (pompiers, commandos). Ma formation de préparateur mental m’a permis d’aider les marins à gérer leur stress, mieux dormir et gagner en confiance en soi.

Le Portrait de Jim, Et si j'étais ...

Une couleur ...

 Bleue

Si j’étais un animal :

Si j’étais un personnage imaginaire…

Si j’étais une citation : 

Une saison ...

Printemps

Une qualité ...

L’empathie

Un objet ...

Une balance

Un animal ...

Le Lynx

Un personnage imaginaire ...

Une citation ...

«Le travail paie toujours !! ».

Jim Toulec, Préparateur Mental & Physique

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