La réflexologie et le stress

La réflexologie est une méthode reconnue dans l’amélioration de l’état d’anxiété et la gestion du stress chez les personnes

La réflexologie et le sport

Une question d’équilibre ? La réflexologie et le sport Sommaire Le sport est une pratique qui sollicite autant le physique que la psyché. Les techniques de réflexologie sont très utiles dans le domaine sportif. Effectivement, elles peuvent induire la personne dans une détente cérébrale et physique et ainsi favoriser, en l’occurrence, la préparation comme la […]

Le mal a dit “parle à tes émotions cachées”

Une question d’équilibre ?  « Le mal a dit » … parle à tes émotions cachées ! Sommaire Derrière chaque épreuve se cache quelque chose de formidable. Ainsi, il faut savoir en tirer parti pour rebondir et continuer différemment, même si au premier abord cela semble difficile, voire impossible. Il est plus facile de rebondir sur une épreuve en […]

Être hypersensible

L’hypersensibilité touche en moyenne 1 personne sur 5 dans le monde : il est souvent lié à un Haut Potentiel Intellectuel.

Avoir une alimentation saine

La définition d’une alimentation saine est propre à chacun et doit s’adapter à nos besoins, nos croyances et nos envies personnelles.

Savoir se déconnecter du travail

Savoir se déconnecter du travail : l’hyperconnexion qui s’accroît avec les évolutions technologiques complexifie la déconnexion au travail.

Se sentir bien au travail

Se sentir bien au travail : une définition très personnelle et subjective mais pourtant une notion si universelle